Lunchtime

Ska en tvååring verkligen klara av detta?

robertbirming:

Bill Gates och Steve Jobs visitkort (via jaymug).

Riding On The Edge (by daavve95)

Är precis hemkommen från Primate Lounge i Norrköping. Jag och resten av grapplinginstruktörerna på VKC åkte dit för att få lite sparringutbyte med östgötarna.

För min egen del gick det riktigt bra, hade inga problem med ryggen under de 90 minuter jag körde och lyckades hålla mitt eget tempo hela passet.

Nu ska jag äta ett äpple och glo på TV!

Just det, höll på att glömma. Vägde in på 88,9 kg idag. Snart har jag nått mitt viktmål på 90 kilo :) Eftersom jag även vägde mig efter passet kunde jag enkelt räkna ut att jag svettats ut 3,5 kg väska på 90 minuter. Inte undra på att träningskläderna blev lite “fuktiga”.

Ny frisyr :)

Justina lägger alla pengar hon hittar när vi städar i en burk, 113 kr sedan jul. WTF?!

Alien!

Träningen gick bra, känner mig sjukt mätt hela tiden, dryg känsla… #jultomte2012

Löpturen idag (igår) kändes ovanligt lätt, vet inte om jag ska tillskriva den nyvunna energin träning eller kosttillskott.

Jag har “brottats” med problem de senaste veckorna med att kraften tar slut efter 10 minuter, inte speciellt kul på 90-minuters sparringpass. Det är inte så att jag blir trött på det sättet som man blir när man springer, nej, det liknar mer den brännande känslan man får efter alltför många biceps-curl. Efter att ha samtalt med en förståsigpåare så bestämde jag mig för att köpa väldigt energirikt kosttillskott och kreatin. Jag hoppas detta hjälper. Det har iallafall hjälp mig bestämma viktklass för nästa tävling ;)

Vägde in på 85,8 kilo idag, ska bli kul att se hur snabbt vi ser resultatet av 1000 nya kalorier om dagen :D